J'ai bien noté la date du rendez-vous de Home mais il y a eu un imprévu… la visite de la belle-famille qui s'est en plus permise d'inviter de la famille à mon insu, j'étais un peu surprise en rentrant du boulot (un peu car ce n'est pas la première fois) … alors j'ai regardé le film avec un bruit de fond bien agaçant (rires, potins…). Mais bon, ca a permis de prendre la température, non pas de la terre mais des terriens.
Dans mon entourage immédiat, c'était "rien à foutre", ou plutôt, "C'est déprimant !". Un peu mieux, "si tout le monde faisait comme toi…mais on sera obligé de faire comme ça…". Peut être qu'ils s'inviteront moins chez moi si je passais aux toilettes sèches et au composteur J
Au boulot, "qu'est ce que l'on peut faire en tant qu'individu, c'est pas à nous de faire attention, c'est à la politique, c'est aux industriels…", et puis "ça coute cher…". J'ai eu l'impression d'être toute seule dans ce combat.
Ma seule consolation, les Verts ont eu plus de 20% des voix aux Européennes en régions parisiennes. Le développement durable démarrerait dans les villes avant les campagnes??
Voilà globalement ce que je constate, tout le monde est au courant des méfaits de la surconsommation, effet de serre, manque de ressources naturelles, la faim dans le monde, pesticides, insecticides, disparition des espèces…mais tout le monde attend, on attend que la politique prennent des mesures nécessaires pour le développement durable, on attend que les industriels polluent moins, on attend que le voisin commence le tri sélectif avant de commencer… car "ce n'est pas de ma faute, c'est la faute des autres", le fameux mécanisme de défense naturelle qui se met en marche J.
Je n'aime pas faire la politique car je ne comprends rien, mais la semaine dernière, on nous a donné une opportunité de nous exprimer, si c'est à la politique de prendre les mesures nécessaires pour le développement durable, il faut peut être influencer la politique au lieu de s'abstenir… qu'on croit ou non à l'Europe, il faut peut être montrer que nous sommes nombreux à vouloir une qualité de vie meilleure pour nous et pour nos enfants.
Quant aux industriels, s'ils tournent en plein régime et polluent l'eau et l'air, c'est peut être à cause des consommateurs qui veulent toujours plus, mieux et moins cher ? L'industriel ne fait que répondre à un besoin du consommateur, sinon l'industriel ferait faillite ! Souvenez-vous des dernières fois où vous vous êtes plaints qu'un produit est trop cher et la dernière fois que vous vous êtes intéressés aux origines des produits, leurs process de fabrication… Le consommateur est très attentif aux prix mais ne s'intéresse pas tellement à l'empreinte écologique, pourquoi voulez vous que les industriels s'y attardent sur un point où personne n'est intéressé? Et puis, si les industries nous font tellement de mal, pourquoi ne pas les boycotter au lieu de continuer à être les bons clients bien sages ? Est-ce que ce serait pas à nous de faire pression sur les industriels pour qu'ils fabriquent de façon responsable au lieu de faire pression uniquement sur le coût ?
Je crois que tous ont une part de responsabilité. Si on attend tous que les autres commencent la démarche responsable, je crois qu'on va s'attendre longtemps, trop longtemps… soyez original, commencez pour marquer la différence. Certes, on ne peut pas stopper seul le changement climatique, ni apporter la paix dans le monde, mais chaque effort additionné fera la différence. C'est avec des gouttes qu'on fait des océans, non ?
Et oui, une nouvelle vie, une nouvelle page…
Seulement, de quoi je vais causer ?? Une Française à Pittsburgh (PA), y’avait plein trucs palpitants à raconter, une Française en RP…métro-boulot-dodo, la vie des centaines de milliers d’autres quoi !
A vrai dire, je ne sais pas ce que je vais écrire, peut être mes coups de gueule, peut être comment je survis dans cette jungle, sans être « dans le coup », sans être riche ni PDG, sans livre ni magazines qui dictent nos besoins...
29/05/2009
La fête des voisins
Avant de penser comme tous les Parisiens que leurs voisins sont des êtres détestables, il faut d'abord aller les rencontrer. J'ai trouvé que l'idée était plutôt bonne pour calmer les mœurs des citadins et on ne sait jamais… en cas de besoin, un voisin est plus proche géographiquement que n'importe quel ami ou membre de famille, ça peut dépanner.
J'ai préparé mon "petit plat" après le retour du boulot… pas facile de faire un truc plus élaboré que des petits fours en apéro… J'ai vu les voisins, ils sont comme nous… des parents qui travaillent… Je ne sais pas pourquoi, j'ai du mal à engager une conversation… peur d'offenser, d'être trop indiscrète… Je n'avais pas ce problème là à l'IWAP, mon assoce de femmes expatriées, je posais librement mes questions… ce n'est pas un problème de langue, on ne peut pas dire que je maitrise moins bien le Français que l'Anglais. Peut-être un problème culturel? on ne pose pas de questions indiscrètes aux inconnus, ou alors tout simplement, je fais moins d'effort car je suis sur un "terrain connu" ?
Niveau nourriture, ce n'est pas le buffet international que j'ai l'habitude de voir. C'est beaucoup moins élaboré, et moins exotique...
Je suis un peu nostalgique des bonnes habitudes de l'IWAP. Pour la fête des voisins, j'ai vu que mes voisins ne sont pas des monstres, quoi que l'on dise sur les voisins... Ils sont comme nous, on se respecte mais personne n'a cherché à se connaître davantage… il faut peut être faire la fête un weekend pour se donner plus de temps ?
J'ai préparé mon "petit plat" après le retour du boulot… pas facile de faire un truc plus élaboré que des petits fours en apéro… J'ai vu les voisins, ils sont comme nous… des parents qui travaillent… Je ne sais pas pourquoi, j'ai du mal à engager une conversation… peur d'offenser, d'être trop indiscrète… Je n'avais pas ce problème là à l'IWAP, mon assoce de femmes expatriées, je posais librement mes questions… ce n'est pas un problème de langue, on ne peut pas dire que je maitrise moins bien le Français que l'Anglais. Peut-être un problème culturel? on ne pose pas de questions indiscrètes aux inconnus, ou alors tout simplement, je fais moins d'effort car je suis sur un "terrain connu" ?
Niveau nourriture, ce n'est pas le buffet international que j'ai l'habitude de voir. C'est beaucoup moins élaboré, et moins exotique...
Je suis un peu nostalgique des bonnes habitudes de l'IWAP. Pour la fête des voisins, j'ai vu que mes voisins ne sont pas des monstres, quoi que l'on dise sur les voisins... Ils sont comme nous, on se respecte mais personne n'a cherché à se connaître davantage… il faut peut être faire la fête un weekend pour se donner plus de temps ?
26/05/2009
Le sport national français
Ca ne m'a pas manqué du tout ces grèves… La grande différence aujourd'hui, c'est que les gens ont appris à s'organiser, les préavis sont obligatoires, alors on part plus tôt, on ne part pas du tout, on prend la voiture…l'impact des grèves est moindre… alors pour surprendre les usagers, on s'y prend la veille sous forme d'incidents pour ne pas déroger à l'obligation de préavis… et oui les grévistes sont pleins d'imagination. Hier soir, journée "normale", j'ai mis 2h au lieu de 45 min. sous la chaleur et mon mari est venu me chercher pour finir le parcours.
On a eu les personnes sur les voies, bien sûr on ne dit pas si ces personnes sont des voyageurs ou des agents, mais tout le monde s'en doute. Et puis, il y a eu un problème de moteur après mon changement de train… l'explication n'était pas claire… mais là aussi on a compris que c'est une grève déguisée. J'étais énervée… mais à part ça je ne sais toujours pas pourquoi ils font grève… du coup on a du mal à être du côté des grévistes… c'est comme s'ils faisaient tout ça gratuitement pour embêter le monde. C'est pas très loin des jeunes qui brûlent les poubelles sans raison…
Enfin, en dehors de ça, les facs sont toujours en grève, on ne sait toujours pas comment valider cette année perdue. Les producteurs de lait, les médecins… tout le monde est mécontent. Vive la France !
Comment je vais pouvoir me réhabituer à ça ?
On a eu les personnes sur les voies, bien sûr on ne dit pas si ces personnes sont des voyageurs ou des agents, mais tout le monde s'en doute. Et puis, il y a eu un problème de moteur après mon changement de train… l'explication n'était pas claire… mais là aussi on a compris que c'est une grève déguisée. J'étais énervée… mais à part ça je ne sais toujours pas pourquoi ils font grève… du coup on a du mal à être du côté des grévistes… c'est comme s'ils faisaient tout ça gratuitement pour embêter le monde. C'est pas très loin des jeunes qui brûlent les poubelles sans raison…
Enfin, en dehors de ça, les facs sont toujours en grève, on ne sait toujours pas comment valider cette année perdue. Les producteurs de lait, les médecins… tout le monde est mécontent. Vive la France !
Comment je vais pouvoir me réhabituer à ça ?
22/05/2009
Je composte, tu compostes, nous compostons...
Il est temps que je m'intéresse à ma poubelle… et oui malgré la sélection d'emballage réduit au moment de l'achat, je trouve qu'on produit beaucoup de déchets. Je me disais que je ferais du compostage quand j'aurais un jardin, mais d'ici à ce que nous ayons un jardin, nous aurons produit des tonnes de déchets qui seront incinérés… alors je me tâte, essaie de trouver une solution de compostage en appartement…
Première difficulté, le fut de compostage… ce n'est pas donné pour un grand sceau avec une trappe… en plus, ce n'est pas très répandu au point qu'on ne le vend que sur le net. Et oui, quand on a un jardin, pas besoin du fût, il suffit de récupérer 4 palettes et en faire un enclos dans un coin du jardin. En cherchant un peu, j'ai vu qu'en Belgique et aux US, certaines communes distribuaient ces fûts de compost à leurs habitants… notamment à Pittsburgh, il existe un cours de compostage pour pas très cher et on repart avec un fût… et il y a le même cours pour la récupération d'eau de pluie (à bon entendeur…). Je me précipite pour voir ce que fait ma ville en matière d'environnement et du traitement des déchets… pas de fût, ni même un cours ou une information, je vais voir la ville de mes parents… rien à ce sujet.
Je suis un peu déçue. C'est bien beau d'avoir des réductions d'impôt quand on construit une maison écolo, ou une prime quand on achète une voiture électrique, mais perso, je ne construis pas de maison ou n'achète pas de voiture neuve tous les jours, d'ailleurs, combien d'entre nous peuvent se le permettre? Mais, les déchets, on en fabrique tous les jours, riches ou pauvres… alors pourquoi il n'y a rien pour nous encourager ou informer du compost en appartement ? Il y a juste la taxe d'ordures ménagères qui augmente tous les ans, car on jette de plus en plus … c'est ça le développement durable ?
Des lombrics comme animaux domestiques, mon fils va apprécier!
Première difficulté, le fut de compostage… ce n'est pas donné pour un grand sceau avec une trappe… en plus, ce n'est pas très répandu au point qu'on ne le vend que sur le net. Et oui, quand on a un jardin, pas besoin du fût, il suffit de récupérer 4 palettes et en faire un enclos dans un coin du jardin. En cherchant un peu, j'ai vu qu'en Belgique et aux US, certaines communes distribuaient ces fûts de compost à leurs habitants… notamment à Pittsburgh, il existe un cours de compostage pour pas très cher et on repart avec un fût… et il y a le même cours pour la récupération d'eau de pluie (à bon entendeur…). Je me précipite pour voir ce que fait ma ville en matière d'environnement et du traitement des déchets… pas de fût, ni même un cours ou une information, je vais voir la ville de mes parents… rien à ce sujet.
Je suis un peu déçue. C'est bien beau d'avoir des réductions d'impôt quand on construit une maison écolo, ou une prime quand on achète une voiture électrique, mais perso, je ne construis pas de maison ou n'achète pas de voiture neuve tous les jours, d'ailleurs, combien d'entre nous peuvent se le permettre? Mais, les déchets, on en fabrique tous les jours, riches ou pauvres… alors pourquoi il n'y a rien pour nous encourager ou informer du compost en appartement ? Il y a juste la taxe d'ordures ménagères qui augmente tous les ans, car on jette de plus en plus … c'est ça le développement durable ?
Des lombrics comme animaux domestiques, mon fils va apprécier!
09/05/2009
22/04/2009
Bienfaits des plantes
Je connaissais les vertus des plantes d’appartement mais je n’ai jamais mis de plantes à la maison. J’avoue : je n’ai pas la main verte. Et puis c'est bien connu, il faut souvent entendre plusieurs fois le même message pour passer à l’action.
Le printemps arrive, c’est le moment de retenter ma chance … ca tombe bien, ma copine belge Catherine m’a rappelé les bienfaits des plantes. On en a bien besoin en ville et les travaux datent de moins d’un an.
« Selon des études menées depuis 1980 par la NASA pour la décontamination de l'air de Skylab certaines plantes absorbent les solvants et substances chimiques nocives contenues dans les matériaux de construction et de décoration et savent les dégrader.
Par exemple :
AZALEE : la mangeuse d'ammoniac
Elle sera à sa place près de l'évier. Elle est en effet la meilleure exterminatrice de l'ammoniac présent dans les produits de vaisselle et les dégraissants de toute sorte. Cette substance étant aussi présente dans les produits nettoyants pour sol, l'azalée a sa place partout où les sols sont régulièrement lavés (carrelage, linoléum, baladum, etc...). Il ne faut pas hésiter à en accueillir plusieurs pots dans la maison.
Pour la maintenir en forme, ne pas la mettre trop près d'une source de chaleur et maintenir le terreau humide en l'arrosant très peu mais souvent (une fois par jour). Otez les fleurs et feuilles fanées régulièrement. Après la floraison on devrait la rempoter dans un pot un peu plus grand, dans un mélange de tourbe et de terre de bruyère. En été on peut la mettre dans un endroit ombragé au jardin.
CHRYSANTHEME : l'alliée du peintre
Malgré sa réputation de "fleur des morts", n'hésitez pas à l'accueillir chez vous. Il est très utile dans les intérieurs fraichement repeints : il détoxique une pièce du trichloréthylène, solvant utilisé dans les peintures et vernis. Adoptez une potée de ces jolis chrysanthèmes à petites fleurs : quand elle sera fanée, replantez la au jardin : il y a de forte chance qu'elle s'installe sans que vous n'ayez à vous en occuper.
Pour les garder le plus longtemps possible à l'intérieur, les potées ont besoin de lumière et d'arrosages réguliers, mais peu abondants. Les fleurs durent 3 à 4 semaines et en choisissant un chrysanthème à petites fleurs jaunes votre intérieur sera illuminé durant les mois sombres de novembre et de décembre.
FICUS: le spécialiste du formol
En une seule journée le ficus élimine près de la moitié du formaldéhyde contenu dans une pièce. Ce composé chimique est présent et émis par les mousses d'isolation, les papiers d'emballage et le papier essuie-tout, la colle à moquette et les vêtements ayant subi un nettoyage à sec. C'est probablement un des composés toxiques le plus présent dans nos maisons.
Pour le garder en forme, évitez de le déplacer et ne pas le placer dans un endroit où il aurait à subir des courants d'air froid. Il lui faut de la lumière, mais pas de soleil direct, une température et une humidité stables. Les arrosages doivent être modérés : le ficus succombe plus souvent à un excès d'arrosage qu'à un manque. Si vous n'aimez pas le ficus, adoptez donc des bambous d'intérieur ou un Aloe Vera : ils absorbent jusqu'à 90 % du formol contenu dans l'air d'une pièce.
PHILODENDRON : à l'attaque du PCP
Le pentachlorophénol est un fongicide contenu dans les produits de traitement du bois. Le philodendron en absorbe une grande partie, mais il neutralise aussi le formaldéhyde. Ses grandes feuilles dégagent beaucoup de vapeur d'eau et aide donc à humidifier l'atmosphère surchauffée de nos maisons.
Pour le maintenir en forme, il ne doit jamais être arrosé avec de l'eau calcaire et l'eau ne doit jamais lui manquer (il est cependant tolérant à une très courte période de sècheresse). Comme il pousse souvent en épiphyte dans la nature, il n'a donc pas besoin de beaucoup de terreau, mais une humidité importante et des apports d'engrais réguliers.
CHLOROPHYTUM : une double activité
Cette plante de grand-mère n'a plus autant la cote qu'autrefois et c'est bien dommage car c'est une des plus utiles en matière de dépollution de l'air de nos maisons : en 24 heures le chlorophytum vient à bout de 86 % du formaldéhyde et de 96 % du monoxyde de carbone contenus dans l'air. Il rend ainsi l'air de nos maisons plus respirables et nous préserve des allergies. La nature étant bien faite, c'est une plante très prolifique et absolument inrattable !
Pour le maintenir en forme, on l'arrosera une fois par semaine. Il résiste à de courtes périodes de sècheresse (ses racines sont remplies d'eau) mais aussi à un arrosage trop important. Il aimera une fois par mois un peu d'engrais pour plantes vertes, au printemps et en été. Ses petites boutures sont amusantes à multiplier : en les mettant dans un verre d'eau on peut voir se former les racines. Il fait merveille dans les massifs en été.
LIERRE : dépollution expresse
Il élimine 90 % du benzène présent dans l'atmosphère d'une pièce. C'est un champion toutes catégories. Le benzène est un solvant fréquent dans les peintures, encres, matières plastiques, caoutchouc, détergents et la fumée du tabac. Il est réputé très cancérigène. Le lierre est une plante facile pour les pièces peu chauffées et est disponible dans une grande variété de formes et de coloris.
Pour le maintenir en forme, il faut savoir qu'il déteste la chaleur et les atmosphères surchauffées. Il s'accommodera facilement de l'ombre. Ne jamais le placer près d'un radiateur. La terre peut sécher en surface entre deux arrosages, mais il faut l'arroser régulièrement. On peut le tailler pour le garder compact et dense : les coupes peuvent être repiquées dans du terreau humide dans lequel elles s'enracineront en moins de trois semaines pour former de nouvelles plantes. »
Le printemps arrive, c’est le moment de retenter ma chance … ca tombe bien, ma copine belge Catherine m’a rappelé les bienfaits des plantes. On en a bien besoin en ville et les travaux datent de moins d’un an.
« Selon des études menées depuis 1980 par la NASA pour la décontamination de l'air de Skylab certaines plantes absorbent les solvants et substances chimiques nocives contenues dans les matériaux de construction et de décoration et savent les dégrader.
Par exemple :
AZALEE : la mangeuse d'ammoniac
Elle sera à sa place près de l'évier. Elle est en effet la meilleure exterminatrice de l'ammoniac présent dans les produits de vaisselle et les dégraissants de toute sorte. Cette substance étant aussi présente dans les produits nettoyants pour sol, l'azalée a sa place partout où les sols sont régulièrement lavés (carrelage, linoléum, baladum, etc...). Il ne faut pas hésiter à en accueillir plusieurs pots dans la maison.
Pour la maintenir en forme, ne pas la mettre trop près d'une source de chaleur et maintenir le terreau humide en l'arrosant très peu mais souvent (une fois par jour). Otez les fleurs et feuilles fanées régulièrement. Après la floraison on devrait la rempoter dans un pot un peu plus grand, dans un mélange de tourbe et de terre de bruyère. En été on peut la mettre dans un endroit ombragé au jardin.
CHRYSANTHEME : l'alliée du peintre
Malgré sa réputation de "fleur des morts", n'hésitez pas à l'accueillir chez vous. Il est très utile dans les intérieurs fraichement repeints : il détoxique une pièce du trichloréthylène, solvant utilisé dans les peintures et vernis. Adoptez une potée de ces jolis chrysanthèmes à petites fleurs : quand elle sera fanée, replantez la au jardin : il y a de forte chance qu'elle s'installe sans que vous n'ayez à vous en occuper.
Pour les garder le plus longtemps possible à l'intérieur, les potées ont besoin de lumière et d'arrosages réguliers, mais peu abondants. Les fleurs durent 3 à 4 semaines et en choisissant un chrysanthème à petites fleurs jaunes votre intérieur sera illuminé durant les mois sombres de novembre et de décembre.
FICUS: le spécialiste du formol
En une seule journée le ficus élimine près de la moitié du formaldéhyde contenu dans une pièce. Ce composé chimique est présent et émis par les mousses d'isolation, les papiers d'emballage et le papier essuie-tout, la colle à moquette et les vêtements ayant subi un nettoyage à sec. C'est probablement un des composés toxiques le plus présent dans nos maisons.
Pour le garder en forme, évitez de le déplacer et ne pas le placer dans un endroit où il aurait à subir des courants d'air froid. Il lui faut de la lumière, mais pas de soleil direct, une température et une humidité stables. Les arrosages doivent être modérés : le ficus succombe plus souvent à un excès d'arrosage qu'à un manque. Si vous n'aimez pas le ficus, adoptez donc des bambous d'intérieur ou un Aloe Vera : ils absorbent jusqu'à 90 % du formol contenu dans l'air d'une pièce.
PHILODENDRON : à l'attaque du PCP
Le pentachlorophénol est un fongicide contenu dans les produits de traitement du bois. Le philodendron en absorbe une grande partie, mais il neutralise aussi le formaldéhyde. Ses grandes feuilles dégagent beaucoup de vapeur d'eau et aide donc à humidifier l'atmosphère surchauffée de nos maisons.
Pour le maintenir en forme, il ne doit jamais être arrosé avec de l'eau calcaire et l'eau ne doit jamais lui manquer (il est cependant tolérant à une très courte période de sècheresse). Comme il pousse souvent en épiphyte dans la nature, il n'a donc pas besoin de beaucoup de terreau, mais une humidité importante et des apports d'engrais réguliers.
CHLOROPHYTUM : une double activité
Cette plante de grand-mère n'a plus autant la cote qu'autrefois et c'est bien dommage car c'est une des plus utiles en matière de dépollution de l'air de nos maisons : en 24 heures le chlorophytum vient à bout de 86 % du formaldéhyde et de 96 % du monoxyde de carbone contenus dans l'air. Il rend ainsi l'air de nos maisons plus respirables et nous préserve des allergies. La nature étant bien faite, c'est une plante très prolifique et absolument inrattable !
Pour le maintenir en forme, on l'arrosera une fois par semaine. Il résiste à de courtes périodes de sècheresse (ses racines sont remplies d'eau) mais aussi à un arrosage trop important. Il aimera une fois par mois un peu d'engrais pour plantes vertes, au printemps et en été. Ses petites boutures sont amusantes à multiplier : en les mettant dans un verre d'eau on peut voir se former les racines. Il fait merveille dans les massifs en été.
LIERRE : dépollution expresse
Il élimine 90 % du benzène présent dans l'atmosphère d'une pièce. C'est un champion toutes catégories. Le benzène est un solvant fréquent dans les peintures, encres, matières plastiques, caoutchouc, détergents et la fumée du tabac. Il est réputé très cancérigène. Le lierre est une plante facile pour les pièces peu chauffées et est disponible dans une grande variété de formes et de coloris.
Pour le maintenir en forme, il faut savoir qu'il déteste la chaleur et les atmosphères surchauffées. Il s'accommodera facilement de l'ombre. Ne jamais le placer près d'un radiateur. La terre peut sécher en surface entre deux arrosages, mais il faut l'arroser régulièrement. On peut le tailler pour le garder compact et dense : les coupes peuvent être repiquées dans du terreau humide dans lequel elles s'enracineront en moins de trois semaines pour former de nouvelles plantes. »
15/04/2009
Rhume des foins
Les beaux jours arrivent, j’aurais du profiter de la douceur des premiers rayons du soleil, des fleurs… et devinez quoi ? J’ai un mouchoir à la main, je pleure et j’évite de sortir… et c’est comme ça pour toute la famille.
J’ai passé 3 ans dans l’état le plus vert des US, des fleurs y’en avait partout et j’ai même fait un album, mais je n’ai jamais eu le rhume des foins. Qui a dit que c’est à cause des pollens ? Si c’était vrai, il doit y avoir des facteurs aggravants comme la pollution, le stress… Serions nous stressés ? Je ne pense pas mais la pollution, c’est certain, la proche banlieue Parisienne, à côté de la N20, des voisins qui fument…
Mon fils s’est réveillé le nez bouché et il a pleuré car il ne savait pas ce qui lui est arrivé. Moi aussi, je me suis réveillée la nuit avec une profonde aspiration, comme si je sortais la tête de l’eau. J’ai du manquer d’oxygène, du coup, impossible de m’endormir… j’ai passé des jours difficiles, je n’ai jamais pu rattraper le manque de sommeil et j’ai l’impression d’avoir la tête enflée.
Pour les médocs, il faut une ordonnance. Alors, j’utilise la méthode naturelle qui est en fait une méthode de prévention:
C’est pas compliqué, si j’avais su j’aurais pris ces précautions… on verra dans quelques jours, si ca ne va pas mieux, va falloir aller voir le docteur.
Au bout de 3-4 jours, finis le nez qui coule et les éternuements... Je n'ai pas eu besoin de médocs... est ce grâce à la méthode naturelle ou c'est simplement le temps pour le corps de s'accoutumer? je ne sais pas...
J’ai passé 3 ans dans l’état le plus vert des US, des fleurs y’en avait partout et j’ai même fait un album, mais je n’ai jamais eu le rhume des foins. Qui a dit que c’est à cause des pollens ? Si c’était vrai, il doit y avoir des facteurs aggravants comme la pollution, le stress… Serions nous stressés ? Je ne pense pas mais la pollution, c’est certain, la proche banlieue Parisienne, à côté de la N20, des voisins qui fument…
Mon fils s’est réveillé le nez bouché et il a pleuré car il ne savait pas ce qui lui est arrivé. Moi aussi, je me suis réveillée la nuit avec une profonde aspiration, comme si je sortais la tête de l’eau. J’ai du manquer d’oxygène, du coup, impossible de m’endormir… j’ai passé des jours difficiles, je n’ai jamais pu rattraper le manque de sommeil et j’ai l’impression d’avoir la tête enflée.
Pour les médocs, il faut une ordonnance. Alors, j’utilise la méthode naturelle qui est en fait une méthode de prévention:
- Passer l’inspirateur plus souvent
- Changer les draps plus souvent
- Eviter tout excitant comme le café (c’est dur !)
- Tisane à la camomille et du miel (j'aime pas trop la camomille ni le miel)
- Augmenter la consommation de l'ail et de l'oignon
C’est pas compliqué, si j’avais su j’aurais pris ces précautions… on verra dans quelques jours, si ca ne va pas mieux, va falloir aller voir le docteur.
Au bout de 3-4 jours, finis le nez qui coule et les éternuements... Je n'ai pas eu besoin de médocs... est ce grâce à la méthode naturelle ou c'est simplement le temps pour le corps de s'accoutumer? je ne sais pas...
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